Wir vermitteln authentisches Ving Tsun (Wing Chun) Kung Fu in Wuppertal Ronsdorf - praxisnah, effektiv und fundiert. Unser Fokus liegt auf dem Training, das die Prinzipien des Systems vollständig integriert, von den ersten Formen bis zu Partnerübungen und Waffen. Egal ob Du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, unser System bietet klare Strukturen für Deine Weiterentwicklung.

Authentisch und komplett

Ving Tsun ist ein hochentwickeltes Kampfsystem, das Kraft, Präzision, Geschwindigkeit und Balance miteinander verbindet. Neben den physischen Techniken ist die geistige Komponente zentral: Schon die erste Form, Siu Nim Tao, trainiert Körper und Geist gleichermaßen, um Bewegungen bewusst zu koordinieren und die Kontrolle über die eigene Mitte zu entwickeln.

Chi Sao - Partnerübung

Chi Sao ist ein Partnertraining, bei dem Reflexe, Timing und das Erkennen von Vorteilen geübt werden. Hier lernst Du, Kraft zu spüren, gezielt zu reagieren und die optimale Position zum Gegner zu finden. Es geht nicht ums Kämpfen, sondern um den Aufbau eines sicheren, reaktionsfähigen Körpergefühls.

Balance & Körperkontrolle

Ohne Balance ist jede Technik wirkungslos. Unser Training stärkt die Standfestigkeit, vermittelt das Bewusstsein für den Körperschwerpunkt und zeigt, wie Du Kräfte absorbierst, ohne Stabilität zu verlieren. Theorie und Praxis greifen dabei Hand in Hand.

Qualität Deiner Aktionen

Präzision Körpermechanik, und Koordination werden durch Partnerübungen, Fokus-Pads, und Wand-/Heavy-Bag-Training geschult. Nach den Grundlagen steigern wir die Intensität im Sparring und Goh Sao, um Defizite zu erkennen und gezielt zu korrigieren. So wächst die Qualität Deiner Angriffe und Bewegungen kontinuierlich.

Holzpuppe (Muk Yan Chong)

Nach den ersten beiden Formen (Siu Nim Tao, Chum Kiu) folgt das Training an der Holzpuppe. Hier vertiefst Du Distanzgefühl, Timing und Körperstruktur. Die Übungen bauen auf den vorherigen Formen auf und verfeinern Technik und Präzision.

Langstock (Lok Dim Boon Gwan)

Der Langstock trainiert Koordination, Explosivität und Hebelkontrolle. Durch wiederholte, gezielte Bewegungen lernst Du, Balance und Kontrolle auch unter komplexen Hebelbedingungen zu halten.

Doppelmesser (Baat Cham Dao)

Die Doppelmesser erweitern das Training auf Waffenanwendungen. Fokus liegt auf Distanzkontrolle, Fußarbeit, Geschwindigkeit und Timimg. Das Training ist anspruchsvoll, aber extrem wirksam für Reaktionsfähigkeit und Präzision.

Trainingsprogramm & Trainerbildung

Unser System vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch methodische und didaktische Fähigkeiten. Ziel ist es, Schüler nachhaltig zu fördern, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und die Qualität des Trainings zu sichern.

Ving Tsun, Wing Chun oder Wing Tsun?

Es gibt verschiedene Schreibweisen (Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun) die alle auf die gleiche Tradition zurückgehen. Wir unterrichten das System nach Sifu Göksel Erdogan, in Wuppertal Ronsdorf, authentisch und prinzipientreu, ohne andere zu kopieren.

Formenüberblick

• Siu Nim Tao: Basisform, Körper- und Geisteskoordination
• Chum Kiu: Kraftentwicklung, Fußarbeit, Koordination beider Arme
• Biu Jee: Notfallsituationen, Kontrolle in dynamischen Situationen
• Muk Yan Chong: Holzpuppe, Distanz und Präzision
• Lok Dim Boon Gwan: Langstock, Hebel, Explosivität
• Baat Cham Dao: Doppelmesser, Geschwindigkeit, Timing